การดื่มน้ำทำได้มากกว่าที่คุณคิด ยาแก้กรดไหลย้อน

ความต้องการน้ำดื่มที่ดีขึ้นได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ยาแก้กรดไหลย้อน ตอนนี้ผู้คนต่างตระหนักถึงอันตรายจากการดื่มจากก๊อกและเรียกร้องให้ดีขึ้น ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเราในการดื่มให้ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่ามีค่าใช้จ่ายมากควรเป็นอย่างไร?

ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีที่จะดื่มได้ดีขึ้นจากการแตะ โดยทั่วไปเครื่องดื่มที่ซื้อจากเคาน์เตอร์จะได้รับความสนใจมากกว่าน้ำอัดลม ในระหว่างการผลักดันครั้งใหญ่ครั้งสุดท้ายเพื่อให้มีน้ำดื่มที่ดีขึ้น สถานที่บางแห่งได้เปลี่ยนเป็นน้ำพุที่ตลอดทั้งวันซึ่งให้ปริมาณของเหลวที่ดื่มตลอดทั้งวันเป็นสองเท่าของน้ำพุที่เคาน์เตอร์

ในขณะเดียวกัน เราได้รับแจ้งว่าน้ำขวดเป็น “วิธีเดียว” ที่จะต่อสู้กับโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ยาแก้กรดไหลย้อน และภาวะขาดน้ำ

ในบางกรณี “การทำให้เป็นน้ำ” ของน้ำประปานี้จริงๆ แล้วทำโดยบริษัทบรรจุขวด ลีนและไกลคอล  “โมเลกุลที่ก่อตัวเป็นสารป้องกันการแข็งตัว” ใช้เพื่อ “ปั้น โรเจเนต แตกตัวเป็นไอออน และทำความสะอาดทองแดงจากภายใน น้ำ” ตามคู่มือน้ำดื่มบรรจุขวด หลายปีที่ผ่านมาหลายคนกังวลว่าจะดื่มอะไรดี เพราะมันมีรสชาติที่ดีกว่าน้ำประปามาก จู่ๆ ก็มีคนถามว่าทำไมเราถึงต้องจ่าย

คำตอบอยู่ในความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่น้ำประปามี ระบบการกรองบางระบบใส่ลงในน้ำประปาโดยใช้คลอรีนและแมนนิทอล (ซึ่งก็คือน้ำสะระแหน่และน้ำสะระแหน่) ผลิตน้ำที่ค่อนข้างบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม น้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่มาจากแหล่งน้ำของเทศบาล เมื่อโมเลกุลของน้ำเหล่านี้ไปถึงต้นพืชรอพลาสติก ต้นขาจะแตกออก ผลที่ได้คือ “ไตรฮาโลมีเทน” (THMs) ซึ่งเป็นกลุ่มสารเคมีที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ

ปัญหาสุขภาพ? เครื่องกรองน้ำ? ผม? เอาล่ะ ยาแก้กรดไหลย้อน มาดูปัญหาสุขภาพเหล่านี้กันบ้าง มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้ที่พบว่า

ระบบน้ำรีเวิร์สออสโมซิส (แบบที่คุณติดตั้งใต้อ่างล้างจานในครัวและเทน้ำผ่าน) จะขจัดโมเลกุลที่เป็นพิษมากที่สุดประมาณสิบตัวออกจากน้ำ นี่อาจดูเหมือนเป็นการพัฒนาครั้งใหญ่ แต่ต้องใช้เวลาอ่านบทความเพียงครั้งเดียวจึงจะรู้ว่าระบบเหล่านี้สามารถขจัดสิ่งต่าง ๆ เช่นตะกั่วและทองแดงที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างแท้จริง

สารก่อภูมิแพ้และอนุภาค – ตั้งแต่เครื่องทำความเย็นไปจนถึงเครื่องกรอง ก๊าซและสารเคมีในน้ำ น้ำดื่มของเราจะค่อยๆ ติดเชื้อจากก๊าซที่เป็นอันตรายเหล่านี้

ซีสต์, Giardia และ Cryptosporidium cysts ซึ่งรู้จักกันดีว่าเป็นปรสิตในสิ่งแวดล้อม สามารถพบได้ในแหล่งน้ำหลายแห่งในเมือง คุณจะไม่คิดว่าจะดีสำหรับน้ำดื่ม แต่เป็นแหล่งน้ำในเมืองที่ “ปลอดภัย” เหล่านี้ซึ่งใช้สำหรับดื่มและอาบน้ำในที่สาธารณะ น่าเสียดายที่สิ่งมีชีวิตเหล่านี้หลายชนิดไม่ใช่แมลง ยาแก้กรดไหลย้อน เช่น cryptosporidium และ turnsts ที่ทำให้เกิดโรคทางเดินอาหารและไม่เป็นพิษต่อมนุษย์

แบคทีเรียและไวรัส – แหล่งน้ำในเมืองหลายแห่งติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น อหิวาตกโรค ไทฟอยด์ และโรคที่เกิดจากน้ำอื่นๆ การกำจัดแบคทีเรียและไวรัสในน้ำอย่างมีประสิทธิภาพจะไม่ใช่เรื่องง่าย

ในโลกอุดมคติจะไม่มีโรคที่เกิดจากน้ำในแหล่งน้ำในเมืองของเรา ที่ไม่มีอยู่จริง และไม่มีระบบทำน้ำให้บริสุทธิ์ใดที่สามารถขจัดทุกสิ่งที่มีอยู่ในแหล่งกำเนิดได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่เครื่องกรองน้ำสามารถทำได้คือลดสิ่งปนเปื้อนที่เลวร้ายที่สุดและการฆ่าเชื้อสารกันบูด

ตัวอย่างเช่น การฆ่าเชื้อด้วยคลอรีนสามารถกำจัดเชื้อโรคด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ยาแก้กรดไหลย้อน ไม่สามารถขจัดสิ่งต่าง ๆ เช่นสารก่อมะเร็งหรือการเสื่อมสภาพของผนังฝังศพใต้ถุนโบสถ์

โชคดีที่แบคทีเรียฆ่าเชื้อคลอรีนบางชนิดไม่จำเป็นต้องถูกฆ่าหากมีอยู่ในน้ำสาธารณะ กลุ่มของ Ralph Nader ได้ทบทวนผลพลอยได้จากการฆ่าเชื้อคลอรีนบางประเภทที่เรียกว่า THMs พวกเขาสรุปว่าเป็นยาพิษ

ผู้คนกังวลเกี่ยวกับสารเคมีที่ไหลออกจากก๊อกน้ำในเมืองที่บ้าน และสุขภาพของพวกเขาได้เปลี่ยนมาไว้วางใจระบบกรองน้ำรูปแบบใหม่ พวกเขายินดีที่จะค้นพบว่าระบบที่ดีกว่าทำมากกว่าแค่การฆ่าจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรค พวกเขาทำสิ่งต่อไปนี้:

ระบบกรองน้ำที่ดีที่สุดยังสามารถขจัดสิ่งอุดตันในท่อของคุณด้วยการกำจัดสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) คุณคงไม่คิดว่ามันจะดีสำหรับน้ำ แต่มันเป็น

ตัวกรองน้ำกลั่นจะทำให้คลอรีนและสารเคมีอื่นๆ บริสุทธิ์ นอกเหนือไปจากจุลินทรีย์

การแลกเปลี่ยนไอออนจะเป็นมันฝรั่งเช่นเดียวกับกาแฟโมร็อกโก

บล็อกมัลติมีเดียจะลบซีสต์ของ Giardia