ฟิตเนสเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร bk8

ถ้าคุณถามคนทั่วไปบนท้องถนนว่าพวกเขาอยากทำอะไร – นอกเหนือจากการทำงานและหาเงินเพิ่ม bk8 พวกเขามักจะบอกคุณว่า “ฉันอยากหุ่นดี” และถ้าคุณถามคนคนเดียวกันว่าฟิตเนสเกี่ยวกับอะไร พวกเขามักจะบอกคุณว่า “มันเกี่ยวกับการมีร่างกายที่แข็งแรงและความสามารถในการใช้เวลากับคนที่ฉันรัก” ฉันต้องพูดอย่างแรก คือวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนและท่วมท้น สิ่งที่เกี่ยวกับความฟิตคือความชัดเจน ความฟิตหมายความว่าอย่างไร? ประการแรก หมายความว่าคุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ คุณรู้ว่าคุณกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด เว้นแต่คุณจะวิ่งเปลือยกายอยู่ในป่า – ซึ่งฉันไม่ เว้นแต่คุณจะมีอาการที่หายาก – ซึ่งฉันไม่ใช่ ฉันไม่สามารถนึกถึงคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับความฟิตได้

มันเกี่ยวกับการมีร่างกายที่คุณต้องการ ฟิตเนสหมายความว่าคุณมีร่างกายที่อยากจะเล่นกีฬา bk8 ฟิตเนสหมายความว่าคุณมีร่างกายที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากชีวิต และทำสิ่งที่คุณชอบทำ

และฟิตเนสหมายถึง…นั่นแหละ! มันง่ายมาก

ดังนั้น ฟิตเนสคือการมีร่างกาย จิตใจ และพลังหัวใจที่คุณต้องการเพื่อเล่นกีฬาในกิจกรรมที่คุณชอบทำ

ฟิตเนสคือการได้ร่างกายที่คุณต้องการ

มันเกี่ยวกับการได้ร่างกายที่คุณสัมผัสได้และเห็นผลอย่างกีฬา

มันเกี่ยวกับการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

มันเกี่ยวกับการเสริมอำนาจ

มันเกี่ยวกับการแสดงออก

อยู่ที่การเข้าใจตัวเองมากขึ้น

มันเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด

และฟิตเนสคือการฟิต แค่นั้นแหละ!

ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายกับการออกกำลังกาย bk8 นี่คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันชอบทำที่นี่ และหากคุณสังเกตเห็นจุดสิ้นสุดของบทความนี้ คุณจะพบกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจความแตกต่าง

คุณไม่ได้ “ออกกำลังกาย” เพื่อลดไขมันหรือฟิต

คุณออกกำลังกายเพื่อให้ได้ร่างกายที่คุณต้องการ

และเมื่อคุณต้องการ…คุณจะได้ร่างกายที่คุณต้องการ

แต่เมื่อคุณรู้ความลับและรู้ว่าคุณต้องการอะไรแล้ว ให้ทายสิว่ายังไง? คุณจะต้องการร่างกายที่คุณต้องการ

เพราะเมื่อคุณรู้วิธีออกกำลังกายแล้ว คุณจะต้องการสิ่งที่คุณต้องการ

แต่จำไว้ว่าคุณจะได้ร่างกายที่คุณต้องการ

ฟิตเนสเช่นการออกกำลังกาย

ปกติเราคิดว่าการออกกำลังกายแตกต่างจากฟิตเนส

แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดถึงในวันนี้

ทุกคนต้องการผลลัพธ์ที่เหมือนกัน

คุณไปยิมและออกกำลังกาย

คุณไปทานอาหารฟาสต์ฟู้ดและออกกำลังกาย

คุณออกไปวิ่งเหมือนกำลังถูกคนโกรธหรือหมีวิ่งไล่ และคุณก็ออกกำลังกาย

แต่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการหรือไม่?

คุณได้รับผลลัพธ์ที่จำเป็นในการสนุกกับชีวิตของคุณหรือไม่?

นี่คือความแตกต่าง

หากคุณกำลังทำอะไรเพื่อให้ฟิต bk8 ไม่ว่าจะเป็นคาร์ดิโอ ยกน้ำหนัก วิ่ง ว่ายน้ำ หรืออะไรก็ตาม คุณกำลังออกกำลังกาย

หากคุณกำลังแสดงจุดยืนบางอย่างในโลก ไม่ว่าจะเป็นการออกแถลงการณ์ การสร้างสิทธิของคุณ หรืออะไรก็ตาม คุณกำลังออกกำลังกาย

แต่คุณพูดกับตัวเองว่า “ฉันไม่มีเวลาออกกำลังกาย”?

คุณพูดกับตัวเองว่า “ความรักไม่ใช่ของฉัน”…?

ดีแล้วหยุดและคิดเกี่ยวกับสิ่งนั้น

คุณไม่มีเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสมจริงๆหรือ?

คุณนั่งบั้นท้ายและไม่สนุกกับเพื่อน ๆ ของคุณหรือไม่?

คุณมีข้ออ้างที่จะไม่ทำในสิ่งที่คุณรักหรือไม่?

คุณกำลังซื้อเทรนด์ของช่วงเวลานี้หรือไม่?

คุณพึ่งพาสิ่งที่คนอื่นแสดงให้คุณเห็นหรือคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในการสร้างผลิตภัณฑ์ bk8 บริการ หรือแนวคิดใหม่หรือไม่?

การสร้างความฝันของคุณเอง

ถึงเวลาสร้างความฝันของคุณเอง

เริ่มคิดถึง ‘เกี่ยวกับ’ น้อยลง และเริ่ม ‘ด้วย’

หากคุณกำลัง ‘อยู่กับ’ ในตอนนี้ ก็ถึงเวลาสร้างผลลัพธ์

หากคุณ ‘อยู่กับ’ ในอนาคต ก็ถึงเวลาเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์

ความฝันสร้างไว้บนบ่าของผู้คนที่หันหลังให้กับพวกเขา

พวกเขากลายเป็นความฝันของคุณ

ถึงเวลาที่จะกลายเป็นความฝันที่คุณต้องการมาโดยตลอด

มาทำไม?

ทำไมคุณถึงกลายเป็นผู้ประกอบการ?

อะไรคือแรงจูงใจของคุณ?

ก่อนหน้านี้ คุณเป็นแค่เด็กที่ต้องการเล่นบาสเก็ตบอลในฤดูร้อน

คุณเพิ่งเริ่มต้นสร้างครอบครัวและเพิ่งซื้อบ้าน บัญชีธนาคารที่สนุกสนาน และสามารถเข้ากับเพชรเม็ดงามได้

แต่มีสิ่งหนึ่งที่คุณลืมไปว่า ถ้าชีวิตให้มะนาวแก่คุณ…ทำน้ำมะนาว!

คำถามที่แท้จริงคือทำไมคุณถึงเลือกที่จะเริ่มต้นด้วยซ้ำ?

และที่สำคัญ คุณเห็นตัวเองทำสิ่งนี้หรือไม่?